Ciaspole

Ciaspole

Ciaspolare

Le ciaspole o racchette da neve sono utilizzate esclusivamente per spostarsi sulla neve fresca. Un tempo queste racchette da neve erano costruite con materiali naturali, ed erano grandi o piccole a seconda dell’ambiente: sulle montagne alpine esistevano ciaspole a forma di fagiolo, di piccole dimensioni, adatte a nevi dure, mentre in Canada e nei boschi nevosi del continente americano si usavano grandi racchette intrecciate, per non affondare nella neve spolverina.
Tutti possono camminare nella neve con le ciaspole. Si deve solo sapere che è un po’ più faticoso di una camminata normale, per cui è sufficiente accorciare un po’ la lunghezza del percorso rispetto a una camminata fatta in estate. La tecnica è molto semplice, dopo poche ore sarete già padroni dello strumento.
È uno sport adatto sia a chi vuole fare una camminata tranquilla sulla neve sia a chi intende lo sport come un momento di agonismo utile per superare i propri limiti fisici;

Il camminare con le ciaspole è un camminare lento e meditativo. Non è un’attività sportiva, anche se i benefici per il corpo e per la mente sono evidenti. È un’attività disintossicante, che si pratica il più possibile lontano dai luoghi turistici.
In questi casi, in aggiunta ad esse, si possono usare i bastoncini da escursione,
Solitamente, per camminare in pianura sulla neve profonda, si usano racchette più lunghe del normale, al fine di garantire una aderenza migliore. In percorsi ripidi, la lunghezza della racchetta diventa inferiore per godere di una maggiore libertà di movimento. In entrambi i casi, però, le ciaspole, nella parte inferiore, sono dotate di ramponcini per aumentare il grip.
Per iniziare ad andare sulle ciaspole, è meglio scegliere un percorso abbastanza pianeggiante.

Una giornata sulla neve con le ciaspole ai piedi, oltre che un ottimo modo per tenersi in forma, rappresenta anche uno splendido momento di aggregazione. Condividere la corsa o la camminata sulla neve e successivamente il momento di ristoro rappresenta un ottimo modo per rinsaldare i rapporti interpersonali
Andare sulla ciaspole è utile e divertente.